Lid worden
Fitness groep

PILATES

Home » Pilates

PILATES is een body- en mindles waarin in- en ontspanning samen gaan. Ademhaling, controle over je spieren, houding en lenigheid zijn belangrijke onderdelen. Centraal staat de versterking van de rug- en buikspieren.

Divers aanbod voor iedereen Jeugd, 50+, conditietraining en meer
Resultaat gericht trainen Met de juiste programma’s
Sfeervolle, familiaire omgeving Gezelligheid en met plezier sporten

Wat kunt u van ons verwachten:

Wij houden ons aan de richtlijnen van het RIVM (zie Corona-Update) en zullen op een veilig én verantwoordelijke manier sporten. Het inschrijven voor de groepslessen gaat via de onderstaande linkjes. Momenteel is er een maximum van 4 x per week voor de groepslessen.

  • Intake gesprek, tijdens dit gesprek worden de doelstellingen besproken.
  • Testen en meten, hier wordt gekeken naar uw algehele gezondheid en uw huidige gewicht.
  • Schema samenstellen.
  • Coaching, advies en training ( uitleg van de oefeningen).
  • Na 6 weken kunt u met een van onze trainers een nieuwe afspraak maken voor een nieuw sport schema.

Wilt u zonder trainer sporten? Dat kan natuurlijk ook! Heb je tijdens het sporten vragen of kom je ergens niet uit, vraag het aan een van onze fitnesstrainers op de vloer, ze zullen je dan graag helpen

Fitness op maat

Tarieven

Sport abonnement

Sporten voor 1 keer per week
€30,99 per maand
Onbeperkt sporten
€40,99 per maand
*Per maand opzegbaar na de eerste 3 maanden

Jaar abonnement

Onbeperkt sporten
€26,99 per maand
Onbeperkt sporten
€311,88 per kalenderjaar*
*Het abonnement dient in één keer betaald te worden

50+ / jeugd abonnement

Sporten voor 1 keer per week
€23,99 per maand
Onbeperkt sporten
€33,99 per maand
*Per maand opzegbaar na de eerste 3 maanden (Jeugd t/m 18 jaar)
Alle abonnementen zijn inclusief sportcoach, live groepslessen en onze WhatsApp-service
Fitnessen

Een compleet aanbod

Mensen die willen afvallen, hun spieren willen ontwikkelen of mensen die gewoon op gewicht willen blijven, wij bieden de juiste programma’s aan. Schrijf u direct in en kom uw gezondheid en conditie verbeteren!

Als sportschool in Den Bosch hebben wij een zeer groot aanbod. Of het nu gaat om persoonlijke programma’s of groepslessen, wij bieden het aan.

Zo kunt u bij ons onder andere terecht voor Zumba & Pilates. Ook als u individueel aan uw conditie wilt werken, bieden wij de juiste mogelijkheden, zoals fitness. Niets staat u nog in de weg om uw conditie & gezondheid te verbeteren