Jeugdfitness

JEUGDFITNESS 

Geen kracht training, wel lekker bezig!

Kinderen met onze leefstijl spelen niet voldoende en daardoor neemt het aantal kinderen met overgewicht en chronische aandoeningen als diabetes en hart- en vaatziektes explosief toe.
Dit is te wijten aan een ongezonde leefstijl, te weinig bewegen en teveel eten.

Fitness blijkt ook preventief te werken!
Kinderen die 2x per week aan fitness doen, hebben minder overgewicht, zijn sterker,
hebben steviger botten en gewrichten en hebben meer zelf vertrouwen.
Voor wie?

  • Kinderen van de leeftijd van 12 tot 15 jaar (Vanaf 15 jaar mogen ze vrij trainen!)
  • Kinderen die gewoon een stoere sport willen doen
  • Kinderen met overgewicht

Wat bieden wij?

Bij Sportcentre Reflex werken gediplomeerde instructeurs, die luisteren naar persoonlijke doelen en wensen. Voor onze jeugdfitness in Den Bosch hebben we speciale trainingsschema’s, bedoeld voor kinderen van 12 tot 15 jaar. Wanneer je een abonnement hebt bij Sportcentre Reflex, kun je ook andere sporten doen, zoals Taekwondo, Judo of Defence for Girls.

De minimum leeftijd is 12 jaar. Je mag dan alleen komen sporten als je onder begeleiding komt van een meetrainend volwassen lid van 18 jaar of ouder. Jullie dienen dan allebei lid te zijn van Sportcentre Reflex. Vanaf 15 jaar mag je zelfstandig trainen bij Sportcentre Reflex.Voordat je gaan sporten, dien je een afspraak te maken bij een van onze fitnessinstructeurs, daarna mag je zelfstandig ( onder begeleiding van een meetrainend volwassen) sporten.

Adresgegevens

Korvetstraat 5
5237 PS Den Bosch

Tel. 073-6423939
E-mail. info@sportcentre-reflex.nl

Openingstijden

maandag t/m donderdag:
7.30 t/m 22.30 uur

vrijdag  7.30 t/m 22.00 uur

zaterdag en zondag:
8.30  t/m 15.00 uur