SPINNING

De Body Bike Smart+

Body Bike Smart+ de nieuwste fietsen van Sportcentre Reflex is voorzien van de laatste technologie en maakt innovaties als wattage training en RPM mogelijk.

Prestaties worden meetbaar en je kunt in diverse trainingszones (kleuren zones) werken. Door de Body Bike Smart+ kun je perfect differentiëren naar doelgroepen en de voortgang van elk individu meten.

Energie om je hoofd leeg te maken, energie voor je workout én ja zelfs energie om je smartphone op te laden. Hoe SMART is dat!?

Elke fiets kan je via de app via bluetooth verbinden.

Met de body bike smart plus app kun je:

• Zien op hoeveel wattage je fietst,
• De snelheid (RPM) zien op je scherm,
• Hartslag meter koppelen met je app,
• Gelijk je resultaten delen via o.a. Strava,
• Kcal verbruik,
• Workout history bekijken en vergelijken,
• Telefoon opladen.

Om jouw spinning-workout nog effectiever te maken, wordt er over een een FTP-( Functional Threshold Power) test van 5 minuten afgenomen.

Download nu de Body Bike Smart + app. via de Google Play Store of de Apple App-store.

GOOGLE PLAY STORE  OF APPLE APP STORE

WAT IS SPINNING?

 

 

Spinning is voor jong en oud, voor man en vrouw, getraind en minder getraind. Onder begeleiding van inspirerende muziek gaat u uw eigen grenzen verleggen! Spinning biedt u een training met verschillende trainingselementen: conditietraining, vetverbranding en intervaltraining. Het is goed voor: het sterker maken van het hart, het groter maken van de longinhoud, zodat meer zuurstof opgenomen kan worden, een regelmatige bloedsomloop, zodat spieren beter worden doorbloed en het elastischer maken van spieren.