SPINNING

SPINNING is een indoorcycling les van 60 minuten, verleg je grenzen.
Spinning is voor jong en oud, voor man en vrouw, getraind en minder getraind. Onder begeleiding van inspirerende muziek gaat u uw eigen grenzen verleggen! Spinning biedt u een training met verschillende trainingselementen: conditietraining, vetverbranding en intervaltraining. Het is goed voor:
  • het sterker maken van het hart
  • het groter maken van de longinhoud, zodat meer zuurstof opgenomen kan worden
  • een regelmatige bloedsomloop, zodat spieren beter worden doorbloed
  • het elastischer maken van spieren

Adresgegevens Korvetstraat 5 5237 PS Den Bosch Tel. 073-6423939 E-mail. info@sportcentre-reflex.nl Openingstijden maandag t/m donderdag: 7.30 t/m 22.30 uur vrijdag  7.30 t/m 22.00 uur zaterdag en zondag: 8.30  t/m 15.00 uur